比情商更重要的,是逆商

如果EQ能够与他人相处,那么反商业就是与自己相处的能力。

作者:马娅

富兰克林阅读俱乐部(ID:FranklinReadingClub)

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这是最好的时代,也是最糟糕的时代。

用于描述我们所处社会的《双城记》中的短语似乎更精确。

很多人说这是一个信息时代,一切都很快。互联网使人们更加接近世界,并扩大了世界之间的差距。

事实上,从过去和现在来看,哪个时代同时没有最好和最差的品质?

我们有时会感到困惑。这个时代是属于80后,还是属于90后,或者是00后?

有些人在变革的岁月中找到了成功的秘诀:双重业务。

双重业务是指IQ(IQ?)和EQ(EQ?)。这个秘密首先被许多人称赞为真理。

由于智商有时受到先天因素的限制,因此越来越多的人开始重视情商的培养。有些人甚至认为那些情商高尚的人在世界上。

然而,有些人发现情商仍然存在并且仍然会失败。那么,成功的秘诀是什么?在这个时代你需要什么样的人?

事实上,无论时代如何变化,有一点是不变的。那就是:对手越高,成功的机会就越大。

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逆向业务是美国专业培训大师Paul Stotts提出的概念。它的英文全名是Adversity Quotient,简称AQ,指的是人们面对挫折,摆脱困境和超越困难的能力。

如果有人能够详细研究古代和现代中国人和外国人的成功故事,他们会发现所有成功人士或多或少地遇到了巨大的挫折。

这些人真正吸引我们的不是他们最终的傲慢,而是不屈不挠的精神。用一句老话说,这是凤凰的日食。

我们之所以喜欢凤凰必杀技是因为大多数人都做不到。 Nirvana对我们来说具有独特的魅力。

他们真正钦佩的实际上是一个超高的反商业。山谷底部的成功比风的成功更加迷人。

许多人可以光滑,但他们不能忍受自己。他们受不了打击,因为他们太低了。

胡歌和余玉明作为知名演员,必须走出毁容的心理阴影。最重要的是与自己交谈。当一个人放下自己时,世界会让他离开。

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根据斯托茨的理论,人们的反商业水平不同,主要表现在四个方面。

1.反商业高的人往往具有高度的控制感

无论形势多么糟糕,反商业高的人总能通过所有消极因素看到积极的一面,找到他们可以控制的点,并坚信他们可以控制局面并最终击败胜利。

反业务低的人倾向于认为当情况不是太糟糕时一切都失控,所以他们不会惊慌失措。

片断,并成功击败了胜利的情况。

你必须知道马炜的每个级别都比天姬好,而在之前的比赛中,田姬一再败下阵来。

在一个劣势的情况下,孙浩可以想到用马来中国马,中国马下马,以及发动马的策略,不仅仅是因为超高智慧,而是因为他的高感控制。

2.商业商数高的人更倾向于找到自己的理由

浣熊在穿过篱笆时意外滑了一下。幸运的是,她在跌倒前抓住了一朵玫瑰,避免了鼻子肿胀。然而,它的脚受到玫瑰刺的伤害,并且大量血液流动。

浣熊受伤并抱怨罗斯说:你不应该太多。我在寻求帮助。你为什么伤害我?

海狸,你错了,我的天性被刺伤,你不小心,我被刺伤了。

海狸,当我遇到一些东西时,我第一次找其他人,但我从没想过。跌倒的真正原因是我不小心。

事实上,更常见的是,我们应该做的不是责备,而是要感谢罗斯。

我们不能制作玫瑰而不是荆棘,但我们可以在走路时看一下它们。

3,高反商务人士不会延长放大挫折感

项羽吴江的弄巧成拙的故事是众所周知的。几千年来,他在成绩单中一直是失败者。原因是反向较低,并且在遇到挫折时很容易放大失败感。

你必须知道他与刘邦的对抗一直是他占上风。他刚刚输掉了一场比赛并放弃了卷土重来的机会。必须说,对商业而言,它有时也决定了一个人的历史地位。

如果人们永远活着,他们怎么能顺利进行?如果每个人都失败了,他们就会死而活,如果他们失败了,世界就会回归到原始社会。

4.高风险人群在逆境中拥有更高的耐力

几十年来,国王一直不情愿,他终于可耻了。

在爱迪生找到钨丝之前,他失败了数千次,并最终为世界带来了光明。

许多历史上取得伟大成就的人经历了长期的失败。他们蹲伏着,充满希望,等待,最后,得到他们想要的东西。

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最近,反业务已经从职场培训的范围中浮现出来,并逐渐变得熟悉和重视。越来越多的人开始意识到这是一个反工业的时代。

反对高企业的人可以让我的心在不断变化的时代停滞不前,最终取得成功。

那么,如何提高逆商并突破自我瓶颈呢?

1.勇敢面对挫折,仔细聆听你的不满

沮丧就像洪水一样,没有人能建造一座永不坍塌的大坝。

当你有负面情绪时,不要试图面对,不要以为我怎么能有这种悲观的想法,不,我必须永远是积极的。

尝试理解,接受负面情绪,让它在你的脑海中传播一段时间,然后你会发现巨大的挫折感逐渐消失。

您必须知道管理洪水的最佳方法永远不会阻止,而是要清除它。

负面情绪不是那么可怕,勇敢地面对心灵的脆弱,宣泄,是治愈。

2.记录你当时的不满。

很多人认为负面情绪不值得记录。事实上,当它们非常痛苦时,非常有必要记录它们。

首先,我们可以通过文字找到宣泄的方式,并用这些词来丰富思想。这比做其他极端事情要好。有时,也许没有完成,心脏将是和平的。

录音的更重要的优点是许多人的情绪只是暂时的。你认为这是一件大事。也许你明天醒来看看纸上的抱怨,但芝麻绿豆。

下一次,我们将再次遇到挫折。我们也可以把记录翻出来看看。我以前遇到过更多困难,但你害怕什么?

3.锁定事件的范围。

生命充满活力,我们有许多角色,每个角色都有自己的功能,许多角色互不干扰。

如果你只是在工作上遇到麻烦,就没有必要怀疑你作为一个称职的家庭成员的能力,也没有必要把你工作的愤怒带回家。这只会造成恶性循环。

如果你生活中遇到麻烦,不要带他们上班,你真的无意工作,你可以抽出时间,不要带着不良情绪。

不要因为某个家庭成员在某一天失败而发挥作用而影响您的工作。

4.制定符合常识的目标。

设置一些小的,易于实现的目标。

有人不得不说,有一种说法不是心脏有多大,舞台有多大?你怎么设我设定一个小目标。

这是一件好事,但强者无法忍受无尽的打击。

有些人刚刚在他们的业务上取得了一些小成就。他们立即制定了赶上马云的计划。这不是在惹麻烦吗?

所以,设定一个现实,现实的目标,当你完成一个小目标,让那个小小的成就感,推动你设定一个更大的目标,当你足够强大,然后设定一些困难的目标。

5.养成一种爱好。

人们总是有一种爱好,所以当你沮丧时,你可以转移你的注意力。也许,一些困难,当你写作和绘画时,你已经解决了它。

有时,人们盯着一件事,往往看不到全面,思维一直处于紧张状态,最好转移注意力,松散一根绳子,回头看,也许是突然。

6.建立一个乐观开朗的朋友

人们说朱近在咫尺。如果你被一些积极和鼓舞人心的人包围,那么面对困难会更容易。

哈佛心理学家威廉詹姆斯通过研究发现,一个没有灵感的人只能发挥其能力的20%到30%,而当他有动力时,所扮演的角色与激励之前的角色相当。 3至4次。

因此,找到一个志同道合,互动的朋友,逆向业务不是天生的,它可以通过后天的培训得到改善。

如今,反商业的重要性逐渐超越了情商和智商。在这个时代,它不仅仅是智力和情商。更多时候,每个人都在与商业作斗争。

我希望每个人都能注意培养自己的反商业,成为最终成长和嘲笑的人。

关于作者:玛琅,富兰克林读书俱乐部的专栏作家,一个脑子里有烟雾的男人,希望用这些词来打开雾,再看一盏灯。这篇文章是第一个推出富兰克林阅读俱乐部(ID:FranklinReadingClub),一百万新生,以创建一个生活大学。

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